3-2. 단식과 냉수마찰은 위험하다

神藥本草3 제3장. 악성 피부병은 죽염물에 담가 中에서, 49쪽

  .....여게 그 금식 기도가 있잖아? 금식 기도를 자주 해 가지고 단식을 오래 한 사람들은 중완에다 뜸을 안 뜨면 …. 몹쓸병이 와. 암으로 위암으로. 한 70 전에 대개 위암으로 죽데. 여기 모르는 사람들은 단식 오래 하는 걸 좋은 줄 알아. 건강 시에만 좋아. 젊어서. 늙으면 큰 병이 와. ..... 늙어서 장암이 안 오면 위암이 와요. .....

 ..... 겨울에 얼음 목욕하거든. 그게 건강하긴 해. 그런데 벌써 60만 나면 중풍이 와 가지고 꼼짝을 못해. 전부가 그래. 그러게 절에서 중들이 냉수목욕 많이 하거든. 전부 냉수목욕 오래 한 사람 치고 중풍이 안 든 사람이 없어. ...... ◈한 50 시절에 50까지 냉수 목욕을 하고 재미 붙인 영감이 있는데 ..... 나보다 나이 위인데, .....  “그 방안에서 똥싸고 좋은 일이 없을 건데.”  “하- 이 사람아 그런 친한 사이에 악담을 왜 하나?” ...... 아, 이 영감이 환갑 지내고서 쓰러져 버렸어. 그래 가지고 못 고치고 말았어. 전부 냉독이 뻗쳐 가지고 약이 있나? 죽고 말았어. 그런 사람이 여럿이야.

(질문자) 냉수마찰이 잘못된 건강법입니까?

(인산) 젊어서야 건강하지. 내가 그걸 뭘로 증거 하느냐? 절에서 중들이 하도 그런 얼음 위에, 높은 산 고산 지대에서 얼음 위에 목욕하고 나면 온도가 속에서 더운 기운 전부 피부로 나오거든. 그래 살이 아주 불덩어리지. 그래서 얼음 위에서 자도 일없어. 그런데 그게 그 냉독이 핏속에 들어오면 큰일나니까, 그 후에 해방 돼 가지고 ..........